Bliss

Gedane zaken nemen geen keer / Alléén de tijd kan helen
Wat gegeven is, ben ik kwijt / Mijn waarde hangt af van wat ik presteer
Wat gebeurd is kan niet meer veranderd worden / Na een fout volgt schuld, na schuld volgt boete / Er is iets verkeerd met mij... Zeg eens eerlijk: hoe vaak heeftu één of meerdere van zulke gedachten? Vaak? U bent niet de enige. Veel varianten van bovenstaande overtuigingen zijn bij iedereen diep ingesleten. Het collectief gedachtgoed geeft ze continu door én bevestigt ze. Zélf- Integratie is een eenvoudig en tegelijkertijd diepgaand helingsproces, waarbij dergelijke zelf-saboterende gedachtepatronen getransformeerd kunnen worden. Mental Coach Joost Vanhove ontwikkelde deze methode en schreef er een boek over: Het Gouden Geschenk. Bliss ging langs bij Joost en diepte één en ander uit... ook bij zichzelf.

Zelf-Integratie in een notedop:

Deel 1. Krachtbronnen in jezelf opnemen

Hier wordt alle energie die we in een relatie of een periode hebben gestopt en waarvan we dachten die 'kwijt' te zijn, teruggehaald. Vervolgens wordt die (gevisualiseerde) energie opgenomen. Evenals de energie van alle lessen die nog te leren vallen uit die periode.

Deel 2. Zelfbeeld transformeren en opnemen

Dit deel gaat over hoe we opnieuw in het reine kunnen komen met onszelf. Hoe we ons zelfbeeld kunnen versterken...hoe we onszelf op een steeds dieper niveau kunnen vergeven en daardoor meer van onszelf kunnen houden.

Deel 3. Beperkende energieën transformeren

Energieën die we als 'negatief' ervaren worden hier als zodanig herkend, en getransformeerd.

Deel 4. Eenheidservaring integreren

Dit deel is o.a. een 'handleiding' om erachter te komen wat het allerbelangrijkste is in ons leven, waardoor we die makkelijker kunnen realiseren. Dit leidt automatisch naar de beleving van eenheidservaringen. De kracht van dit proces, die wij zelf ook 'getest' hebben, zit in het visualiseren van energiebronnen en het aanspreken van de verbeeldingskracht. Ook de eenvoud van dit proces, waardoor je ontspannen durft te luisteren naar je hart werkt helend.

Joost Vanhove studeerde Germaanse Talen en Literatuur, specialicatie Scandinavistiek. In 1981 trok hij naar Scandinavië waar hij kennismaakte met o.a. ademhalingscoaching. Een opleiding rebirthing en ademhalingsyoga volgde. Evenals vele andere ervaringen op het gebied van o.a. mystiek en sjamanisme. Na twintig jaar ervaring als trainer NLP en coach is hij de laatste jaren steeds meer actief in het verzorgen van bijscholingen in het onderwijs en trainingen voor verenigingen, bedrijven en leidinggevenden. Tijdens deze trainingen werkt hij vooral rond thema's als helder communiceren, omgaan met conflicten, teambuilding, remediëren van pestgedrag, (zelf)respect en grenzen. Sinds 1989 werkt hij ook actief als componist en muzikant . Hij ontwikkelde voor zijn muziekcreaties een nieuw opnameprocédé dat hij de naam 'Subtle Timbre Envelope Modification' (S.T.E.M.) gaf. In 1996 werd deze uitvinding bekroond op het Internationaal Uitvinderssalon in Brussel. In 1991 richt Joost, samen met zijn vrouw, Els Van Hoogenbemt, centrum GEA op, waar ze naast individuele coaching, opleidingen verzorgen tot energetisch consulent, in NLP en in coaching. In toenemende mate wordt hun werk geïnspireerd door het gedachtegoed van 'Een cursus in wonderen'. Het Gouden Geschenk is zijn eerste boek.

Joost, hoe ben jij bij jouw integratiemethode gekomen?

"Dat moment was een sleutelmoment. Ik was een jaar of 30 en woonde toen in Sint-Maartenslatem. Ik zat in de zomervakantie wat te dommelen. Ineens kwam een herinnering heel sterk op. Ik zat weer in dat moment van toen ik 15 jaar was. Ik was opgegroeid met een boxer, die in leeftijd drie weken met mij scheelde. Ik had altijd het gevoel dat dat mijn hond was. Hij is 15 jaar geworden, wat heel oud is voor een boxer. Een tijdje na zijn dood zat ik in de buurt van het hondehok. Ik kreeg een beeld van die hond, die in mijn schoot springt. Op dat moment wordt dat zo een grote zonnebloem, met al zijn zaadjes en spiralen.En ik wist intuïtief dat in dat beeld alle goede ervaringen met die hond zaten. Toen is die zonnebloem ook helemaal in mijn lichaam gekomen. Die herinnering kwam spontaan op. Ik was toen al met NLP bezig, we hadden toen al een paar jaar centrum Gea en ik was ook al bezig met energiewerk. Maar toen die herinnering terugkwam, wist ik ook dat in dit beeld van die zonnebloem een helemboel principes besloten lagen. Ik ben daar rond gaan werken in de therapiëen die ik geef. Vanuit mijn taalstudies wist ik al hoe de manier waarop je iets verwoordt doorslaggevend kan zijn. Door mijn ervaring met hypnose wist ik ook dat je dingen niet altijd bewust hoeft te doen. Er zijn nu verschillende therapeuten die deze methode nu ook zijn gaan gebruiken. Dat is de bedoeling ook. Ik vind dat het tijd wordt om dingen open te trekken. Om inzichten toegankelijk te maken voor iedereen."

Waar zit de link tussen wie jij bent en de keuze voor deze manier van werken?

"Wat ik vanuit mijn natuur altijd gedaan heb is het goede en positieve uit een ervaring halen. De schaduwzijde daarvan is, dat ik te weinig rekening houd met wat ik zou moeten vermijden. Wat kan ik hieruit leren? Die positieve ingesteldheid heb ik al van kinds af aan. Toen ik in het eerste jaar van NLP zat, vond mijn vrouw dat ik zo veranderd was, in de zin dat ik geleerd had om niet meer te oordelen. Dat komt gedeeltelijk uit het NLP, maar voor een stuk ook uit mezelf; hoe ik daarmee omga. Ik heb ook een interesse in non-dualiteit. Wij geven dat onze cursisten hier ook mee. Begin alles toe te laten, alles er te laten zijn."

Wat heb je met symbolen en sjamanisme?

"Sjamanisme heeft me altijd geboeid en ik heb mij ook een stuk laten opleiden door de Vlaamse sjamaan Joska Soos. Het werken met symbolen speelt een cruciale rol bij zelf-integratie. Veel mensen denken echter bij symbolen dat ze iets moeten gaan bedenken. Daarom gebruik ik ook hypnose en hynotisch taalgebruik, waardoor mensen spontaan symbolen laten opkomen."

Wat is voor jou de definitie van zelf-realisatie?

"Als je totaal geen spijt, schuld of schaamte meer hebt. We dragen met zijn allen zoveel schuld met ons mee, wat heel zwaar is en daarom stoppen we dat weg of projecteren het op iets of iemand. Het is eigenlijk pas sinds een jaar of vijf dat ik die twee zaken aan elkaar koppelde. Dus als je eerst alle energie teruggenomen hebt, dan stel je jezelf voor in de periode, die nog niet helemaal verwerkt is en dan zeg je tegen jezelf: "jij bent helemaal goed zoals je bent."

Waarom heet je boek Het gouden Geschenk?

"Toen ik 1,5 jaar geleden het manuscript indiende bij de uitgever, had het eerst nog geen titel. Ik herinnerde mij de persoon die mij dat laatste duwtje gegeven had om eraan te beginnen. Die had gezegd: "Voor is dit echt een gouden geschenk." Ik heb dat er toen gewoon opgezet. Veel mensen die beginnen te werken met symbolen zien vaak iets in goud of met een gele kleur."

Wat wil je met het boek bereiken?

"Ik ben drie jaar met het boek bezig geweest. Door het te schrijven was ik gedwongen om alle details heel helder te krijgen. Het is door te schrijven dat ik de samenhang tussen de vier processen gezien heb. Ik kon door de cursussen die ik geef en door de mensen met wie ik privé werk, ook voortdurend mijn inzichten toetsen aan de realiteit. Inmiddels mis ik het schrijven. Er zit ook een kunstenaar in mij. Ik ben ook muzikant. Het doet me denken aan hoe je een muziekcompositie in elkaar weeft. Ik begin nu weer een beetje muziek te maken. Ik hoor dikwijls een muziekstuk 's nachts, in mijn dromen. Dat is er dan ineens. Als ik naar muziek luister, dan kan ik bij de eerste drie tonen al horen of het goede muzikanten zijn, die in de juiste 'mood' waren toen ze het speelden."

Hoe zien andere mensen jou?

"Er komt binnenkort een reünie van het humaniora, waar ik 30 jaar geleden ben afgestudeerd. Ik ben op een bepaald moment wat gaan mailen met mensen van vroeger, die ik soms al 30 jaar niet meer gezien had. En zo iemand haalde dan herinneringen op aan de toenmalige supporters van Club Brugge en van Anderlecht. Dat was soms bijna tot vechtens aan toe. "En jij" zei die persoon, "jij kreeg die twee groepen dan samen." Ik heb blijkbaar die gave om mensen bij elkaar te laten komen en bij zichzelf. Als kind al vertelden mensen mij dingen, die ze tegen niemand anders vertelden. En het 'niet-oordelen' schijnt ook iets typisch van mij te zijn. 'Oordelen' is ook automatisch gekoppeld aan vergeving. Het oordeel wat ik over mezelf heb, moet ik mezelf kunnen vergeven. Evenzo voor de oordelen die ik heb over andere mensen. Dat moet ik mezelf ook kunnen vergeven. Tijdens het schrijven kwam ik tot hele diepe lagen van 'schuld en zelfverwijt' die er nog bij mij zaten."

Welk inzicht zou een einde kunnen maken aan oorlog en geweld als het door iedereen werd omarmd?

"Dat we kunnen kiezen tussen; ons te identificeren met dat deel deel in ons dat gelooft in de afscheiding en het deel van ons dat in de verbondenheid zit. Als we onze ogen en zintuigen moeten geloven, dan gaan we steeds uit van afgescheiden zijn. Onze lichamen zijn afgescheiden, maar in principe zijn wij allemaal verbonden. Het ego is 100% gruwelijk en wreed en wil uiteindelijk alleen maar de vernietiging van de ander. Als je in het ego zit, dan wil je dat de ander weg is, op momenten dat het hoog zit. Niemand wil dat natuurlijk toelaten en dus wordt dat weggeduwd. Het is enkel door de identificatie met het ego dat er oorlog, strijd en ruzie kan zijn. Het gaat enkel om projecties die in onszelf plaatsvinden. Eén van de meest boeiende boeken die ik de laatste tien jaar gelezen heb is 'Het verdwijnen van het universum' , waar heel duidelijk en radicaal gesteld wordt dat de hele materiële wereld een creatie is van de afscheidingsgedachte. Een idee dat in vele religies voortkomt. Het verhaal van Genesis is niet het verhaal van God. God heeft niets te maken met de schepping van de aarde en van het universum en van het lichaam. Dat is puur een projectie van de afscheidingsgedachte die we ooit gehad hebben. De vraag die je jezelf altijd zou moeten stellen is: Wordt ik gemotiveerd door gemeenschappelijke interesse of word ik beheerst door iets wat alleen mij iets oplevert?"

Wat zijn je persoonlijke verborgen spirituele drijfveren?

"Op mijn twaalfde, in het eerste jaar humaniora, deden wij voor het eerst een retraite. Dat was toen met een pater en op het einde van die eerste dag was er iets diep in mij dat zei: " dàt wil ik later doen." Mensen helpen om bij zichzelf te komen. Om innerlijke vrede te vinden. Door te accepteren wat er is, kan er dan heel veel veranderen.En accepteren is iets heel anders dan akkoord gaan met de dingen. Mijn eigen opgave daarin is bijvoorbeeld dat als ik naar het nieuws kijk en ik hoor Bush weer allerlei onzin uitkramen, dat ik daar dan bij blijf ademen en volledig kan accepteren wat daar gebeurt. Mijn ergenis zal daar enkel voeding aan geven. In de mate dat  ik mijn innerlijke vrede bewaar, mét onderscheidingsvermogen, is dat veel zinvoller voor mij én mijn omgeving. Dat is misschien wel mijn échte, verborgen drijfveer: om het idee toegankelijker te maken, dat we voor onze auto, voor onze elektriciteit.... dat we niet persé iets nodig hebben om daarin te steken en dat wég-of opgebruikt wordt. Energie wordt niet 'geconsumeerd'. Het is er altijd, kan altijd opnieuw gebruikt worden en staat altijd tot onze beschikking, mits we ons er voor openstellen. Je moet je ego overigens wel een beetje kennen om het los te kunnen laten."

Geloof je in de menselijke ziel?

"Jazeker. Vooral de wil om te kiezen. Niet in de zin van: ga ik nog tien jaar door met mijn werk of niet, want die keuze wordt voor je gemaakt. Maar wel in op het gebied van: welke gedachte maak ik over mezelf en over de mensen die voor mij zitten? De oefening om niet in oordeel te gaan."

Gelooft u dat er vele wegen zijn naar Rome?

"Ja, maar uiteindelijk komt elke weg aan op hetzelfde topje van de berg. Om te kunnen aanvaarden wat er is, moet je vooral ook kunnen aanvaarden wat er niet is."

Wat betekenen rituelen voor jou?

"Als ze je brengen bij je essentie, dan zijn ze een hulpmiddel. Maar als het rituelen zijn, om het ritueel zelf, dan drijft het je verder weg. In de fysieke wereld zitten we vol met rituelen en kunnen we die ook niet uitschakelen."

Waar denk je aan bij het begrip puurheid?

"De essentie van wie je bent accepteren."

Vind jij jezelf eerlijk?

"Ja, ik vind dat je zoveel mogelijk moet doen en zeggen, wat beide partijen ten goede komt. Niet ongezouten overigens."

Zijn er momenten dat jij jezelf niet eerlijk vond?

"Als ik met boosheid of irritaties zit, die ik nog niet verwerkt heb en die ik dan afreageer op iemand anders."

Wat was de belangrijkste keuze in je leven?

"Toen ik 23 jaar was besloot ik om voorrang te geven aan muziek maken en een cd en me pas daarna eventueel met een carriere bezig te houden. Ook de keuze, weer op mijn 23e, om vijf weken lang in een vuurtempel in India te gaan zitten, waar ik enkel positieve gedachten kon hebben."

Welke waarden wil jij je kinderen meegeven?

"Vergeving, zichzelf zijn en zich bewust zijn van de waarden die vanuit de maatschappij opgelegd worden. Het vermogen om vervolgens 'naar binnen' te gaan en een eigen referentiekader te creëren."

Wie zijn jouw helden?

"Mensen die vanuit non-dualiteit leven en niet gekend zijn."

Welke eigenschap waardeer je in een vrouw?

"Vrouwelijke kracht die van binnenuit komt, waarbij de vrouw zich niet persé stoer-masculien hoeft te gedragen om haar plek te nemen."

Wat heb je van je moeder geleerd?

"De keuzemogelijkheid hebben om op bepaalde momenten mijn eigen belangen opzij te kunnen zetten."

Wat heb je van je vader geleerd?

"Doorzetten en trouw blijven aan de eigen visie, ondanks alles."

Wat is je politieke kleur?

(Lacht) "Transparant! En als ik dan toch moet kiezen: een vivante mengeling van groen, rood en een vleugje blauw."

Van wie heb je het meest geleerd?

"Van Els, mijn huidige partner, met wie ik nu 19 jaar samen ben."

Wat denk je over tien jaar te doen?

"Met meer met kunst en muziek bezig houden en een film maken?"

Wat is je grootste angst?

"Dat ik mezelf niet meer toesta om bang te zijn en dat onderdruk."

Wat vond je van dit interview?

"Boeiend. Jullie boden weerwerk en lieten mij ook nadenken. Het waren vragen buiten de krijtlijnen."

Het Gouden geschenk

ISBN: 978 90 202 0208 3
Uitgeverij: Ankh-Hermes bv Deventer
Info: www.centrumgea.be

 

Foto's

•