Bliss

Doordat kleurenhealing een zeer belangrijk onderdeel was in de oude Indiase geneeskunde, trachten veel Indiërs nog steeds hun voedsel te bereiden op de aloude methode, waarbij ze voor een heel palet aan kleuren kiezen, die niet alleen visueel aantrekkelijk is, maar ook de gezondheid bevordert. 

Kleur in het voedsel

Voedsel met een mooie kleur spreekt ons heel erg aan, terwijl een doffe onnatuurlijke kleur ons tegenstaat. Daardoor zijn we alsmaar geneigd om steeds maar weer dezelfde voedingsstoffen op tafel te zetten en dit terwijl er zoveel variatie beschikbaar is die onze gezondheid ten goede komt. Kleuren schijnen elk hun eigen trilling of vibratie te hebben, met elk een specifieke functie voor het lichaam. Het is dus erg belangrijk om dagelijks kleurrijk voedsel te eten. Zie het als een vorm van 'spelen'.

 

Rood voedsel: verwarmt en stimuleert

Aardbeien, appels, kidneybonen, rood vlees, tomaten, rode paprika, radijs, kersen, appels, bessen

Lichaam: goed voor hart en bloedvaten, nieren, blaas en spieren.

Oranje voedsel: versterkt, kalmeert en is eetlustbevorderend

Mango, wortel, perzik, eigeel, pompoen, papaja, abrikozen

Lichaam: goed voor je weerstand, bloeddruk en bloedsomloop

Geel voedsel: harmoniserend, laxerend en reinigend.

Gele linzen, bonen, granen, bananen, ananas, maïs en citroenen.

Geel voedsel eten werkt kalmerend en stimuleert het geluk en welzijn.

Lichaam: maag, lever en zenuwstelsel.

Groen voedsel: kalmerend en rustgevend

Witte druiven, okra, koriander, erwten, bonen, komkommer, mungbonen en melkproducten.

Melk bevat de groene energie van zijn natuurlijke bron en dat is gras.

Lichaam: oren, armen, spijsvertering en het hart.

Blauw voedsel: antiseptisch, slaapverwekkend en kalmerend.

Rozijnen, bramen, bosbessen, pruimen en paddenstoelen.

Blauw voedsel bevordert de slaap en zorgt voor ontspannen nachtrust zonder nachtmerries.

Lichaam: mond, keel en de luchtwegen.

Paars voedsel: zet aan tot creativiteit en is antibacterieel.

Aubergine, bieten, uien, kool en druiven.

Het eten van paars voedsel is zeer sterk kalmerend, want paars is verweven met rood en blauw, wat het echt voedzaam maakt.

Lichaam: hoofdhuid, haar en hypofyse.

Wit voedsel: zuivert en is antiseptisch

ui, knoflook, witte asperges, witlof, eiwit, vis, bloemkool, pastinaak, kiemen

Lichaam: prima voor cholesterol en hart 

Foto's

•